新しいスイミングクラスの初日

また大人の初心者向けのクラス。
今回は大学でオファーされてるクラス。

クラスは全員で４人みたい。
私以外の人は多少は泳げるそう。
クラスの中の２人は今回で３回目とからしい。

初日にしたこと。

プールの底に座る→これが案外難しい。
鼻から息を吐きながら、沈んでいく。
何回か練習後、やっとオシリがプールの底についた。

仰向けで浮く→まだまだ自分が浮く、っていうことを
認識出来てない気がする。
最初先生が腰の辺りを支えてくれててんけど、
それを離されたのがわかった瞬間パニくってしまった。

you can do it.
one step at a time.

頑張るぞ。