同僚が薦めてくれたメラトニン。 寝る時に脳の中に現れる成分ということで、 飲めばぐっすり眠れて翌日影響がないということだったので、 最近不眠症気味の私は昨日初めてそれを飲んでみた。 飲んで１時間位で瞼が重くなって、ころっと寝れた。 ８時間後に自…

うちの相方とその話をした。 私は何歳頃だったか忘れたけど、 母がこっそりプレゼントを妹と私の枕元に置いたのを見て それでサンタさんはいないことを悟った。 次の日母にその話をしたけど、 妹と私は５歳離れているので 妹がもう少し大きくなるまでは内緒…