再びジムへ

長い間１ヶ月１回ペースになってたジム通い、

先週末から頑張って毎日通ってマス。

ってまだたった３日やん！っていう声も聞こえるが．．．。

いや〜、長いこと運動不足やったし、

体のあちこちが痛む。

歳と共に体型って崩れやすくなるし、戻りにくくもなる。

一番気になるのは腰周り（特に背中側）の肉。

あう〜。

３日坊主にならんように、今日も頑張るぞ！