相変わらず食欲ナシ。
昨日、今日と運動したし、食べれるかな?と思ったけど、全然。
今日飲み食いしたもの:
コーヒー 3杯(砂糖なし、牛乳入り)
スライスチーズ 1/4枚くらい?(旦那から一口もらった)
おにぎりせんべい 5枚
いくらなんでも少な過ぎるよな…。
何かこんな感じがもう既に4−5日続いてる。
が、大して体重は減ってないし、
別に体力の減退も感じなし、体調はほどよい。
なんなんやろ?
余計な脂肪つきすぎてたんかなぁ…?
(これに乗って自己ベスト体重まで落とせるといいのに、と密やかに願っていたりする)