health

「考えてみよう、生命(いのち)と健康」

「ボストン日本人女性の会」のレクチャーに今回初めて参加させて頂きました。 今回は第8回目になるそうで、細田満和子さんが講師で テーマはタイトルにもあるように「考えてみよう、生命(いのち)と健康」。 参加する数日前に知ったのですが、 満和子さん…

ウォーキング

先週からウォーキングを始めた。 目標は1日1時間。 今のところ忙しかった先週末と雪が降った日以外は続行中・・・ 里帰り中に母と一緒に何度か梅田まで歩いて行ったりしてて (実家から梅田まで歩くと1時間ちょっとで4キロちょっとです) 意外に楽にでき…

血液検査

前回の検診で血糖値が少し標準より高いと言われ、 絶食して、再度血液検査を受けるように指示される。 それが去年の11月、日本へ里帰りする前のこと。 そのことをすっかり忘れてて、 つい数日前ドクターからの手紙を見てそれを思い出した。 近所にある血液…

心臓病学の先生に会いに行く

生まれつき心臓に穴が開いてて 日本でずっと子供のころから診てもらってた先生がいたけど、 開業して通ってた病院を辞められてしまって、 それ以来も一応2、3年に1回、日本に帰った時は 検査してもらっててんけど、 こっちの病院にはかかったことがなくて…